Las recetas de Martuka

 Los guisos en invierno son una baza estupenda para entonar el cuerpo, entrar en calor y crear bienestar. Además, las legumbres son una fuen...

Comí este platazo "mar y montaña" en Barcelona y me quedé con ganas de comerlo en casa, así que, se lo preparé a mis chicos al reg...

Cada vez me gusta más el pescado y como menos carne. Parece que la manipulación del pescado es menor, su nivel proteico es alto y su pod...