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jueves, 24 de septiembre de 2015

Rodaballo Con Mayonesa Verde De Encurtidos



El rodaballo es un tipo de pescado cuyo hábitat natural son los fondos arenosos de los mares Cantábrico, Mediterráneo, Báltico y del océano Atlántico. Es un pez muy plano de unos 30 a 60 cm, de carne blanca y apretada que a mi me parece absolutamente exquisito.

Siempre recordaré esas parrillas del país vasco en  Guetaria en las que se degusta el exquisito pez.



Compré dos ejemplares no muy grandes, uno lo asé y el otro lo mandé hacer filetes para cocinarlo a la plancha. este es el resultado.


Para 4 personas(o dos muy pescaderas):
  • 4 filetes de rodaballo
  • 250 g de langostinos
  • AOVE (aceite de oliva virgen extra)
  • sal en escamas (yo usé sal negra)
  • pimienta recién molida
Para la mayonesa verde:
  • 1 huevo
  • perejil fresco
  • el zumo de medio limón
  • 1 cucharada de alcaparras
  • 1 pepinillo mediano
  • aceite de oliva suave 0,4º acidez
  • sal

Se prepara la salsa mayonesa poniendo un huevo a temperatura ambiente en el vaso de la batidora. Se añade el zumo de limón, sal, el perejil lavado y picado, las alcaparras y el pepinillo picado.

Se pone el pie de la batidora en el fondo y se va añadiendo aceite a hilo y batiendo sin levantar la batidora. Cuando emulsione ya se puede levantar y continuar batiendo.

Se lavan y secan los filetes de pescado y se pelan los langostinos. Se calienta una plancha o sartén y se ponen unas gotas de aceite. Se ponen lo filetes de pescado por el lado de la piel y se dejan unos tres minutos, moliendo pimienta por encima, hasta que se doren.


Podemos poner a la vez los langostinos unos instantes.

Se les da la vuelta a los filetes y se dejan otro par de minutos. Se espolvorean con escamas de sal.

Se emplatan con los langostinos y la  mayonesa verde y se come inmediatamente. Lo acompañamos con un Protos de Rueda blanco muy frío.


6 comentarios:

  1. Que buena y sana esta receta, somos mucho de pescado y me viene genial.Bsssss cielo

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    1. Lo puedes hacer con lenguado o con otros pescados, Doris. Un besazo, reina

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  2. Qué frescura de pescado, me encanta como lo has hecho. Y la mayonesa de verde no la había hecho nunca. Un hallazgo muy rico, me la guardo.
    Un beso

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    1. Qué bien que te guste querida Mari, también con merluza u otro pescado puedes acompañar esta mayonesa verde. Besotes y buen finde!

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  3. Hola guapa que receta mas rica y sana. Tiene una pinta deliciosa y la mayonesa tiene que estar riquísima!! Me quedo a ver más recetas por cierto soy nueva por aquí he encontrado tu blog buscando blogs de recetas en internet. Tienes nueva seguidora. Te invito a visitar mi blog es de recetas también: Recetas de Anansies. Un saludo.

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    1. Muchas gracias Anansies, encantada de verte por aquí!!! me paso por tu blog a visitarte. Un beso

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