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domingo, 5 de febrero de 2017

Garbanzos Con Salsa Andaluza


Mi madre no puede soportar los garbanzos pues dice que cuando era niña comía esta legumbre a diario y le ha cogido una tirria de cuidado.

A mi, sin embargo, me encantan las legumbres en general y los garbanzos me entusiasman. Disfruto con el cocido y con las ensaladas de garbanzos, como ésta.

Los frascos de cristal con los garbanzos ya cocidos y envasados resultan muy ricos y en 15 minutos podemos preparar una comida completa con productos de la huerta.

Yo he preparado con mayonesa casera, pero podéis utilizar mayonesa envasada y añadirle el tomate frito después. 


Para 6 personas:
  • 2 botes de garbanzos cocidos (cada bote es de unos 400 g)
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 2 huevos cocidos
  • 1 huevo para la mayonesa casera
  • 200 mL de aceite de oliva suave 0,4º acidez
  • zumo de medio limón
  • 4 cucharadas de salsa de tomate frito de buena calidad
  • perejil picado
  • sal

Se cuecen los huevos en agua salada 12 minutos. Se refrescan y se pelan. Se pican en trocitos.

Se lavan y cortan los pimientos, se despepitan y se cortan en trozos pequeños. Se pone un cazo con agua salada a hervir y se blanquean (cocer poco tiempo para que no pierdan sus vitaminas) unos 3 minutos.



Se escurren y se refrescan en el grifo con agua fría. Se reservan.

Se prepara la salsa poniendo en el fondo del vaso de la batidora 1 huevo a temperatura ambiente. Se añade la sal, el zumo de medio limón y se va añadiendo el aceite, con el pie de la batidora sin levantar del fondo mientras se bate.

Una vez hecha la mayonesa se agrega el tomate frito y se bate la salsa.



Se prepara el plato poniendo en el fondo un par de cucharadas de salsa mayonesa, los garbanzos escurridos y secos, se ponen los pimientos por encima y se espolvorea con huevo duro y perejil.


2 comentarios:

  1. A mi me encantan los garbanzos,y de esta manera me parece un almuerzo de lo más completo......
    Feliz semana y besitos

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