Vistas de página en total

lunes, 9 de julio de 2012

Plátanos Flambeados (Foster Bananas)



La banana no es un árbol, sino una hierba perenne de gran tamaño (sus hojas son de las mayores del reino vegetal). El cultivo del plátano se originó  en Asia (entre India y Malasia) y en el siglo V se trasladó a Madagascar y desde allí a las costas del Mediterráneo.

Su introducción en Canarias fue a través de expedicionarios portugueses procedentes de Guinea Ecuatorial.

La temperatura ideal del cultivo de la platanera es de unos 25ºC y altitud inferior a los 300 m, condiciones que se dan sólo en las plantaciones de las Islas Afortunadas en España.

Contiene agua mayoritariamente, además de un 23% de carbohidratos y un alto contenido en potasio (por eso lo ingieren habitualmente deportistas).



La receta de os presento es un famoso postre de la cocina sureña norteamericana. Nació en la cocina del restaurante Brennan's de Nueva Orleans, para aprovechar el excedente de plátanos que llegaba al puerto de la ciudad procedentes de América del Sur y Central. En Brennan's se flambean unos 1000 Kg de plátanos al año.



  • 4 plátanos (para 4 personas)
  • 40 g de mantequilla
  • 50 mL de ron Negrita (yo he echado ron Brugal)
  • 100 g de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela

Se pelan los plátanos y se cortan, a lo largo, en dos tiras si son pequeños (yo he escogido de Canarias que son de menor tamaño) o en cuatro si son bananas grandes.

Se pone en una sartén la mantequilla a derretir y se colocan los plátanos para saltearlos, espolvoreados con el azúcar moreno.

Cuando están dorados se riegan con el ron y se flambean. Para presentarlos se colocan cuatro trozos de plátano en cada plato, se rocían con la salsita de azúcar, mantequilla y ron que queda en la sartén y se espolvorean con canela.

Se presentan con acompañamiento de helado de vainilla. Como yo sólo tenía en casa helado de chocolate, los presento con nata montada con azúcar.


domingo, 8 de julio de 2012

Lacón A La Gallega



Mi madre siempre dice que teniendo en casa patatas y huevos puedes resolver una comida o cena inesperada. No le falta razón: desde los huevos fritos con patatas, hasta la tortilla de patatas o unas papas cocidas con huevos duros...

Pero no todas las patatas son iguales. Las patatas gallegas o cachelos son de una calidad excepcional. Ahora las podemos encontrar en muchos supermercados de España e incluso se pueden pedir por internet en todopatatas.

Además, pese a su mala fama de calóricas no lo son tanto: el 75% de su contenido es agua y el resto lo conforman hidratos de carbono, proteínas, minerales... Se pueden incluir en regímenes, pues se digieren muy bien y tienen un alto poder saciante (lo que realmente engorda es el aceite de las riquísimas patatas fritas en cualquiera de sus variedades).

El plato de esta entrada es una cena muy común en mi casa. Es muy sencilla y recuerda (vagamente) al delicioso pulpo a la gallega...


  • 200 g de lacón cortado en tapas
  • 2 patatas gallegas
  • sal gorda 
  • aceite de oliva virgen extra
  • pimentón dulce

Se cuecen las patatas enteras con piel en agua salada unos 15-20 minutos. Se pelan y se cortan en rodajas que se colocan en un plato grande.

Se disponen encima los trozos de lacón, cada tapa encima de cada rodaja de patata. Se espolvorea con sal gorda y pimentón dulce y se añade el aceite de oliva.



sábado, 7 de julio de 2012

Macarrones Con Berenjenas Y Chorizo


Este embutido curado es originario y típico de la Península Ibérica. La primera referencia a este popular embutido data del siglo XVI.

El chorizo se elabora con carne de cerdo picada y adobada con especias, pero la que es insustituible y le confiere su característico color rojo es el pimentón.

En España tenemos excelentes chorizos (va sin segundas intenciones, jajaja) como son los de Pamplona, de Segovia, los ibéricos de Salamanca, los riojanos... Las piezas en rodajas fueron las primeras "tapas" que se sirvieron en España y acompañan de manera sublime a otros ingredientes de los guisos, cocidos y fabadas de nuestra cocina regional.

En Portugal también es muy popular el chouriÇo y aparece en casi todas las cocinas de Iberoamérica.

En Hungría hay una gran variedad de embutidos a base de pimentón y en Alemania existe la paprikawurst o "salchicha de pimentón" similar a nuestro chorizo.



  • dos berenjenas
  • 150 g de chorizo cular de Salamanca
  • 2 tazas de tomate frito casero
  • 250 g de macarrones
  • aceite de oliva virgen
  • sal

Se lavan las berenjenas y se cortan en rodajas. Se dejan una hora, aproximadamente, en reposo espolvoreadas con sal por encima. Pasado este tiempo se pone en una sartén un poco de aceite de oliva y de disponen las rodajas de berenjena para que se hagan despacio a la plancha suave.

Se hierve la pasta, según las instrucciones del fabricante y se reserva. Se saltea el chorizo, cortado en trocitos, en una sartén sin aceite (o bien, si tenéis prisa podéis introducir el chorizo picado en un plato en el microondas unos instantes).

Se mezcla el chorizo con la pasta ya cocida y la salsa de tomate caliente. Se dispone en un plato un lecho de berenjenas y encima se coloca la pasta con el chorizo. Se acompaña de queso rallado.





viernes, 6 de julio de 2012

Quiche De Calabacín Al Roquefort



La palabra quiche deriva del vocablo del dialecto lorenés küchen que significa "pastel". La palabra aparece por primera vez en Nancy (Lorena, Francia) en 1605.

Es una tarta salada a base de masa quebrada o masa brisa, rellena con huevos y crema de leche o nata fresca. La receta original no contenía queso, aunque hay muchas recetas que lo incorporan.




  • 1 lámina de masa brisa o masa quebrada
  • 3 calabacines medianos
  • 1 cebolla grande
  • 1 bote de leche evaporada Ideal
  • 50 g de queso Roquefort
  • 3 huevos
  • sal
  • pimienta

Se forra un molde redondo con la masa brisa, se pincha con un tenedor y se cubre con papel de aluminio. Se cuece a horno medio durante 10 minutos.

Mientras tanto se sofríe la cebolla picada y los calabacines cortados en rodajas finas hasta que estén tiernos. Se escurren bien, eliminando el aceite sobrante.

Se baten los huevos, se añade la leche evaporada y se sazona con sal y pimienta. Se disponen los calabacines encima de la tarta:





Se vierte la mezcla de huevos y leche evaporada y se reparte por encima el queso. Se cuece la quiche en horno medio, unos 180ºC, durante 45 minutos o hasta que esté dorada. Se puede degustar caliente o bien templada.

martes, 3 de julio de 2012

Patatas Rellenas Con Rabo De Toro


Este plato emblemático de la cocina cordobesa se puede degustar en cualquiera de sus restaurantes y tascas y lo elaboran de manera espectacular, con esa carne de textura gelatinosa y sabor casero exquisito.

Este estofado de rabo de toro o vaca ya era mencionado por el romano Aspicio en su libro De re coquinaria, aunque su origen en la cocina española se sitúa en la Córdoba del siglo XVI, donde se preparaba con los rabos de toros bravos tras la corrida.


lunes, 2 de julio de 2012

Palmeritas De Hojaldre



El hojaldre es un tipo de masa crujiente elaborada con harina, mantequilla u otra grasa, agua y sal. Hay referencias de masas hojaldradas en Grecia y Roma, aunque se cree que apareció en Europa en la Edad Media gracias a los árabes.

Para conseguir una buena textura se prepara la masa de harina, agua y sal (llamada amasijo) y se extiende. Sobre ella se dispone la grasa o empaste y se dobla sobre sí misma varias veces.

Al repetir la operación van quedando finas láminas impermeabilizadas por la manteca utilizada. Estas capas retienen el vapor generado por el agua de la masa durante la cocción y por eso las láminas se separan produciendo esa textura crujiente y elevada.

Esta receta la he tomado del blog webosfritos y está elaborada con hojaldre ya preparado. Debéis cogerlo en la sección de masas frescas (donde están las pizzas) y aparece en un paquete enrollado o  bien dos de ellos (el de Mercadona es así).




  • dos paquetes de hojaldre fresco refrigerado
  • azúcar para espolvorear

Se extiende la masa de hojaldre sobre el papel en el que viene envuelta encima de la encimera. Se espolvorea con bien de azúcar por toda la masa. Se dobla cada extremo hacia el centro y se vuelve a añadir más azúcar por toda la masa.

Se pliega de nuevo cada extremo hacia el centro, espolvoreando otra vez con azúcar. Quedan como dos rollos juntos, que se vuelven a llenar de azúcar en lluvia.




Se mete la masa en la nevera unos diez minutos. Pasado este tiempo, se cortan con un cuchillo rodajas como de dos cm y se colocan en la fuente del horno, sobre un papel para hornear.





Se calienta el horno a 200ºC con calor arriba y abajo (yo he horneado con aire) y se introduce la bandeja con las palmeras. Se hornea durante unos 12 minutos. Se les puede dar la vuelta y hornear un par de minutos más por el otro lado.



domingo, 1 de julio de 2012

Milhojas De Berenjena, Queso De Cabra Y Tomate


La berenjena es originaria de la India, donde se cultiva desde hace más de 4000 años. A España llegó en la Edad Media gracias a los árabes y desde aquí se extendió al resto de Europa.

Como la berenjena contiene mucha agua y absorbe mucho aceite, se suele poner en un recipiente cortada y con un poco de sal. Así conseguimos que la sal desprenda un poco de agua y aire y además se evita el posible amargor.

La mejor época para cocinar berenjenas son los meses de mayo, junio y julio. Esta receta es la mar de vistosa y además está exquisita (para los amantes del queso, claro).



  • 2 berenjenas (para 4 personas)
  • 8 rodajas de queso de cabra
  • 10-12 tomates enteros pelados de bote
  • 6 cucharadas soperas de aceite
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 pellizco de tomillo en polvo
  • 1 diente de ajo
  • perejil picado
  • sal

Se escurren los tomates del jugo de la lata y se ponen en una cazuela con las 6 cucharadas de aceite de oliva, el azúcar y el tomillo molido. Se deja que permanezcan confitándose a fuego lento, durante una hora (hasta que se consuma el jugo que van soltando).

Se cortan las berenjenas sin pelar en rodajas de unos 2 cm de grosor, se ponen en un recipiente y se espolvorean con sal durante la hora en la que se confitan los tomates.

En una sartén con aceite de oliva caliente se van disponiendo las berenjenas y se van haciendo, por tandas, hasta que estén blandas.

Una vez que las berenjenas están hechas, se espolvorean con perejil y el ajo picado (opcional) y un poco de sal.

Se van disponiendo los milhojas en un plato, comenzando por la berenjena, seguido de una rodaja de queso de cabra y una capa de tomates confitados; de nuevo berenjena, queso y acabando con los tomates confitados.

Se añade aceite de oliva virgen crudo por encima y se sirve (templado está mejor).



A mi querido Carlos, que le dije que le dedicaría la entrada mientras me partía el rulo de cabra. Muchos besos también a Juan Carlos y a Jose, que me miman cada vez que voy a comprar embutidos y quesos.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Te puede interesar...